Så tänker du dig snabb

Tja.

Jag körde Morning Spins idag för tredje gången. Ni vet, vi samlas 06.15 och kör tre varv runt Djurgården och samlas efteråt på Valhallabageriet för en kaffe och någonting degigt till. Körningen bränner i låren, biter i psyket, det skriker i kroppen. Som ett vidrigt litet mini-GP med andra ord! ❤

Jag hade nog högsta snittet och största spurt-viljan någonsin i morse. Detta trots, eller kanske tack vare, gårdagens skyltspurter. Men jag blev trots detta hopplöst avhängd tidigare på rundan än gångerna innan. Så prestationen var bättre än någonsin, men känslan var samtidigt sämre än någonsin. Och det går ju inte ihop, just eftersom cykling så ofta är så relativt!

Ja, trots detta höga snitt och ben som verkligen fortsatte kötta trots att jag körde själv, så kände jag mig extra avhängd idag.

Då kan det vara bra att ta till en reservtanke. Ni vet, man samlar ju på sig en del under åren som cyklist. För i cykel tävlar man ju aldrig mot sig själv även om alla säger det. Tävla kan man bara göra mot andra. Och tankarna kan spöka om man inte håller dem i schack. Så här kommer fem användbara tankar jag själv har lärt mig att ta till när jag blir avhängd. Välj och vraka, tugga och smaka, spotta ut det ni inte gillar och slicka i er det som var gottigt:

1. Du kom längre innan du blev avhängd än vad du gjorde varvet innan. Kanske en hel centimeter.

2. Du tog hjulet lite snabbare än vad du gjorde varvet innan.

3. Du hade en bättre position i klungan innan du tappade den, under en längre tid, än vad du hade varvet innan.

4. Du spurtade över ett visst krön lite mer fartfyllt och explosivt än vad du gjorde varvet innan.

5. Du kommer att vara starkare imorgon, än vad du var idag eftersom allt byggs upp av vila efter passet.

Sådär ja!

Nu ska jag gå och lägga mig och bygga muskler ✌️✌️✌️

Om inget av ovanstående funkar: kör en bro och bli som folk

2 reaktioner på ”Så tänker du dig snabb

  1. Loved this post, thanks for sharing those thoughts!
    Positive mindset and reflecting about it is the key 🙂
    Dropping a fast peloton happens on a milisecond, any small mistake makes it happen. BUT, when you are dropped but keep pushing it you are working harder than the rest and getting stronger!

    Gillad av 1 person

    • Yes!! Great to hear. The mindset can make miracles happen and when you recover with reflection from a drop, you come back stronger and smarter… Like when I chased you up the first climb on the way to Formentor!

      Gilla

Lämna ett svar till Guayén Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s