Första morgonlöpningen!

Yey!

Jag har härmed tagit en trevande novembervana ett steg närmare att bli en rutin. Idag ställde jag klockan på 0645 och körde 40 min taktfast morgonlöpning runt ån. Jag gjorde små fartökningar vid minnet av svågerns röst: såja Anna! Uppvärmningen var kort trots tiden på dygnet. Det måste bero på att jag genomfört de första passen och nu kommit över en typ av puckel. Tre dagar tog det!

Jag tassade över broar och kullersten, asfalt och grus. En mulen morgon; solen var uppe men bakom molnen. Jag minns att jag tänkte på hur maffigt diset är. Det gråa! Så kompakt! Färgerna; andra färger än dem som solen lyfter fram.

7 kilometer blev det. Rätt lagom, även om den med fördel kan förlängas. Den kan också ökas, för att locka fram mer svett så som svågern fick fram med sin fartökning.

En dusch i brist på å, upp och packa ner konferenskavajen och hoppa på tåget till Göteborg.

Jag ser nu fram emot att utforska vad denna nya vana gör med mig. Den klänns lagom lågsäsongsmässig. Jag har redan märkt att den blivit något jag ser fram emot och som gör mig pigg även med få timmars sömn i kroppen.

Avslutar med lite disigt novemberfoto:

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s