Ett inlägg i kost- och lyckodebatten

Yo lo.

Är halvdöd men samtidigt levande efter två konferensdagar och en nattågsnatt. Sitter nu på tåget från Umeå. Har jobbat klart mitt tågjobbande och kollar på Mia Skäringers program Kroppshets. Där vill jag faktiskt in och kommentera utifrån min resa i Norge i somras.

Det jag upplevde då, förutom ständig lycka, var en vilja att tillföra min kropp det som den på riktigt mådde bra av. Och undvika det som den faktiskt mådde sämre av. Jag säger på riktigt, eftersom jag märkte en positiv effekt av hur jag åt under hela den resan. Och det unika var att jag skapade en positiv spiral där jag fortsatte äta så som jag mådde bra av!

Jag säger som jag mådde bra av, vilket innefattade både vad och hur jag åt.

Vad de två komponenterna är spelar ingen roll. Det som spelar roll är att jag ville det på riktigt.

Det fanns inget tvång. Ingen föreställning om att jag gjorde det för att uppfylla något ideal (den veganska livsstilen är inget ideal, den bygger däremot på en ideologi), eller för att alla andra gjorde det.

Det jag vill komma till är hur två olika provokationer turas om att fucka med mitt psyke.

Den ena är att en viss kost utgör en del av en viss identitet. Dit hör superfoods, sockerfritt och raw. Och lagom mycket nötter.

Det andra är att en viss kost utgör bra näringskällor. Dit hör super foods, sockerfritt och raw. Och lagom mycket nötter.

Jepp, det är samma kosthållning men som anammas av två olika skäl.

Och det är skälen som är det intressanta.

Under min resa valde jag kost på grund av näringen. Vilket spädde på lyckoruset. Jag märkte att mitt val gjordes av den orsaken eftersom jag blev mindre och mindre sugen på andra saker. Och mer och mer sugen på det jag mådde bra av.

Så jag valde de sakerna!

Jag tror jag lyckades av ett viktigt skäl. Kanske två. Och det är att jag dels gjorde något som jag älskar, nämligen att cykla på tur med väskor. Och fick bada klippbad ofta. Det andra är att jag gjorde detta under en längre tid så att cyklingen blev min vardag. Den gjorde det enkelt att följa den lyckorusiga vägen.

Hotellfrukost, en kaffe till, softa, blogga, checka ut, redigera en sista gång innan publicering, så iväg. Cykla. Energikakor under färd, vid kvällen bananer, avokado, nötter och en ingefärashot. Finito! Sedan sova.

Typ så.

Det skulle mycket väl kunna vara val som det drivs med för att de anses överdrivet nyttiga. Ta en macka och en after bike-öl och var som folk liksom.

Men jag ville inte.

För jag märkte att motsatsen gjorde mig lyckligare.

Det som hade varit värt att driva med eller ifrågasätta hade varit om jag åt nötter på bloggen men mackor på hotellrummet.

För…

Jag var i en cykelbubbla där vardagen var ett lyckorus på två hjul med avokado på kvällen.

Vad har detta med serien Kroppshets att göra?

Jo. Den har det genom att jag med detta inlägg vill berätta hur jag bar mig åt för att stanna kvar i lyckobubblan. Av egen vilja, inte för att någon sa åt mig att stanna där.

Det fanns ingen hets. Men det hade kunnat bli det, om jag hade gjort valen av fel skäl.

Nu kommer min skjuts som hämtar upp mig och kör oss till Fyris Park. Yes, det ska bli lite hederlig svennebugg!

Min skjuta ska få en ingefärashot, eftersom han har varit lite förkyld.

Jag ska få en energikaka, eftersom jag dansar bra på sådana.

Om någon av er förstår vad hela det här inlägget går ut på, så får ni gärna gilla eller skriva det i kommentarerna.

Kram!!

Kombucha, en del av identiteten eller något gott och hälsosamt som man brygger hemma?

Du väljer.

Annonser

2 reaktioner på ”Ett inlägg i kost- och lyckodebatten

    • Jo…vad kul att du förstår. Jag är mycket för att man ska satsa på positiva förändringar när man är motiverad, vilket jag uppenbarligen blir av att ha cyklingen som vardagssysselsättning. Tack för din kommentar!

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s