Magen och dagens kommande rundor

Tjena alla starka kvinnor och män.

Såhär ser jag ut när jag försöker bli lika stark som ni. När jag ligger och pressar ner ländryggen mot golvet för att de där förbannat djupa magmusklerna ska få sitt, precis som racern fick sitt och förkylningsbenen fick sitt idag på rundan.

Det blev några mil längs torra sörmlandsvägar. Ut mot Kjula, in och vända i Kjulaby, låtsas känna folk i Björsund och sedan mot Sundbyholm. Formen känns överlag bättre än premiären förra veckan, men flåset är hopplöst förkylningshögt. Man är liksom rosig på kinderna av fel anledning.

På onsdag är det planerat vårens första träning med de andra nyvakna filurerna i Smestan! Jag råkade tacka ja till att organisera detta, så nu på onsdag smäller vi till med en premiär. Det vankas teknikövningar, och med tanke på min vacklande hälsa har den eminente Johannes lovat hålla i passet. Jag kan dessutom inte Eskilstuna som jag kan Västerås i termer av att lägga rutter, så han får härja fritt med väderstrecken.

Och det slår mig att precis detta var ett oroande moment innan jag började leda pass i Västerås. Att man inte kunde några rundor. Jag har cyklat massor i Eskilstuna men har aldrig behövt planera tider och moment.

Men det lär man sig ju!

De här onsdagarna kommer också vara olika de ledarledda passen i Västerås för min del. Vi ska nämligen fokusera på tävlingsnära teknikträning. Och annat andra dagar. Så det blir totalt sett mer medvetna träningar hoppas jag.

Det finns även en jävla massa med starka cyklister att sparas mot dessutom. Så jag ser verkligen fram emot våren.

Sedan är det såklart läge att vara ödmjuk inför sin och andras premiärform. Det ingår liksom i upplägget.

Jag tror faktiskt att det jag saknat allra mest under vintern är sällskapet.

Så det ser jag fram emot allra mest.

Jag lovar att fortsätta med mina höftstärkande magövningar, så ses vi snart på vägarna.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s